Mugurkaula osteohondroze ir locītavu skrimšļa patoloģija, kas ir daļa no starpskriemeļu diskiem. Saskaņā ar statistiku, slimība dažādās smaguma pakāpēs rodas vairāk nekā 60% pusmūža cilvēku. Slimību nevar ignorēt, tāpēc mugurkaula osteohondrozes profilakses un ārstēšanas galveno punktu pārzināšana būs noderīga ikvienam. Rakstā sīkāk tiks aplūkoti patoloģijas terapijas principi un virzieni.
Slimības cēloņi un kas ir apdraudēti
Galvenie mugurkaula osteohondrozes cēloņi ir:
- Skolioze vai patoloģiska mugurkaula kifoze.
- Ģenētiskā predispozīcija.
- Mikroelementu (Ca, Mg, P) trūkums, hormonālās vielmaiņas traucējumi.
- Iepriekšējas mugurkaula traumas vai operācijas.
- Grūti darba apstākļi vai mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars vai grūtniecība.
- Nervu stress, smēķēšana un alkoholisms utt.
Mugurkaula osteohondroze skar cilvēkus gandrīz jebkurā vecumā. Gados vecāki cilvēki biežāk cieš, jo novecošanās dēļ notiek neatgriezeniskas izmaiņas skrimšļos. Jauniem un pusmūža cilvēkiem osteohondrozi visbiežāk izraisa mugurkaula skolioze, traumas, aptaukošanās.
Osteohondrozes veidi un pakāpes
Osteohondrozi klasificē atkarībā no patoloģiskā procesa lokalizācijas atsevišķos mugurkaula segmentos: mugurkaula kakla daļā (CS), mugurkaula krūšu kurvī (CT), mugurkaula jostas daļā (LPR) un mugurkaula krustu daļā (SCR). Ja tiek skartas 2 vai vairāk daļas, slimību sauc par parasto mugurkaula osteohondrozi. Citas slimības formas ir daudz retāk sastopamas un izceļas atsevišķi: apakšējo ekstremitāšu, augšējo ekstremitāšu un citu locītavu osteohondroze. Iekšzemes literatūrā tie biežāk minēti ar nosaukumu osteohondropātija.
Arī atkarībā no tā, kādas izmaiņas ir notikušas mugurkaula starpskriemeļu diskos, ir 4 slimības stadijas. Mugurkaula osteohondrozes pakāpi nosaka, pamatojoties uz klīniskā attēla analīzi, kā arī radioloģiskās izpētes metožu datiem. Vadošā metode slimības diagnosticēšanai ir mugurkaula radiogrāfija frontālajā un sānu projekcijā.
Dažādu veidu osteohondrozes pazīmes
Pirms ārstēšanas uzsākšanas slimība ir pareizi diagnosticēta. Daudzi simptomi bieži tiek ignorēti un saistīti ar nogurumu. Galvenās slimības pazīmes ir šādas:
- Sāpīgas sāpes un diskomforts skartajā mugurkaula zonā, ko pastiprina stress vai pārslodze.
- Sāpju apstarošana ekstremitātēs (ja tiek skarts mugurkaula kakla daļa - rokās, plecos, iespējamas galvassāpes, mugurkaula kakla daļā - kājās, sēžamvietā utt.).
- Ja tiek ietekmētas muguras smadzenes: troksnis ausīs, bieži reibonis, slikta dūša utt.
- Nejutīguma un vājuma sajūta ekstremitātēs.
Mugurkaula osteohondrozi raksturo pakāpeniska slimības pazīmju palielināšanās līdz ar vecumu. Pareizas ārstēšanas trūkuma gadījumā sāpes ievērojami samazinās darba spējas, dzīves kvalitāti, iespējamas komplikācijas. Tāpēc, ja parādās pirmie slimības simptomi, jums jau jākonsultējas ar ārstu, lai izrakstītu ārstēšanu.
Vai ir iespējams pilnībā izārstēt osteohondrozi?
Plaši tiek uzskatīts, ka osteohondrozi nevar izārstēt; daudzi cilvēki no tā cieš, tāpēc jums nevajadzētu pievērst uzmanību patoloģijai. Šī pieeja būtībā ir nepareiza. Slimība progresēs bez ārstēšanas.
Osteohondrozi nevar izārstēt mūžīgi, jo lielākā daļa izmaiņu starpskriemeļu diskos ir neatgriezeniskas. Bet ir iespējams vājināt patoloģijas izpausmes un apturēt tās progresēšanu. Panākumi, protams, ir atkarīgi no slimības stadijas, un, jo agrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo efektīvāka būs terapija.
Kā ārstēt mugurkaula osteohondrozi
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas kursu nosaka ārsts pēc precīzas diagnostikas, un to veic, izmantojot vairākas konservatīvas metodes. Optimālās metodes tiek izvēlētas individuāli un galvenokārt ir atkarīgas no slimības stadijas. Ārstēšanas kurss ietver medikamentus, vingrošanas terapiju, fizioterapiju, kinezioteipošanu u.c.
Izņēmuma gadījumos, kad pamata konservatīvās ārstēšanas metodes ir neefektīvas, tiek veikta ķirurģiska iejaukšanās mugurkaulā. Biežāk indikācija operācijai ir stipras sāpes, ko izraisa slimības komplikācija (mugurkaula starpskriemeļu diska trūce vai izvirzījums, radikulīts u.c.). Ir arī vērts atzīmēt, ka ārstēšanai bērnībā un vecumdienās ir savas atšķirīgās iezīmes, tāpēc mēs šo jautājumu izskatīsim sīkāk.
Terapija bērniem
Osteohondroze bērniem ir salīdzinoši reta parādība, un to visbiežāk izraisa traumas, attīstības anomālijas vai iedzimtas slimības. Lai noteiktu diagnozi, labāk ir izmantot drošākas metodes, piemēram, MRI. Osteohondrozes ārstēšana bērniem notiek pēc vispārējiem principiem kā pieaugušajiem, bet taupīgāk.
Terapeitisko pasākumu un procedūru kopums tiek izvēlēts individuāli. Tiek izvēlētas drošākās zāles ar minimālu toksisku iedarbību, kas neizraisa alerģiskas reakcijas. Manuālā terapija un masāža jāveic specializētiem apmācītiem speciālistiem, ņemot vērā bērna ķermeņa īpašības. Apiterapija ir nepieņemama ārstēšanas metode bērnībā.
Terapija gados vecākiem cilvēkiem
Osteohondroze gados vecākiem cilvēkiem rodas gandrīz visur. Ārstēšana jāveic, ņemot vērā vispārējo veselības stāvokli un citu medikamentu lietošanu. Ja persona lieto papildu medikamentus, jāņem vērā to mijiedarbība.
Mugurkaula osteohondrozes gadījumā vecākiem cilvēkiem masāža nav ieteicama. Manuālā terapija vecumam atbilstošā veidā jāveic arī kvalificētam ārstam. Vingrošanas terapijas vingrinājumi tiek izvēlēti, ņemot vērā vecāka gadagājuma cilvēka fiziskās iespējas; tie ir nepieciešami, lai stiprinātu muguras muskuļus un samazinātu slodzi uz mugurkaulu. Pretējā gadījumā slimības ārstēšana tiek veikta saskaņā ar vispārējiem principiem.
Kā tiek ārstēta osteohondroze: zāles
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ar medikamentu palīdzību tiek veikta divos galvenajos virzienos: sāpju mazināšana, reģeneratīvo procesu uzlabošana organismā un skrimšļa audu struktūra. Sāpju sindroma ārstēšana ar mugurkaula osteohondrozi ir atkarīga no tā smaguma pakāpes. Mazām sāpēm tiek izmantoti NPL. Stipras sāpes vairākas nedēļas ar samazinātām darba spējām var būt norāde uz opioīdu pretsāpju līdzekļu izrakstīšanu. Sāpēm, kas saglabājušās vairākus mēnešus, papildus NSPL var ordinēt antidepresantus.
Lai uzlabotu skrimšļa atjaunošanos, var izmantot hondroprotektorus. Turklāt mugurkaula osteohondrozes saasināšanās periodā var lietot spazmolītiskus līdzekļus. Vitamīnu preparātus un angioprotektorus izmanto vispārējiem veselības mērķiem un vielmaiņas procesu uzlabošanai.
Fizioterapijas loma
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas shēmā obligāti jāietver viena vai vairākas fizikālās terapijas metodes. Šāda kompleksa terapija kopā ar medikamentu lietošanu ievērojami atvieglos stāvokli un paātrinās atveseļošanos. Mugurkaula osteohondrozes ārstēšanā tiek izmantotas šādas metodes:
- Akupunktūra vai akupunktūra. Metodes būtība ir speciālu adatu ietekme uz noteiktiem aktīvajiem cilvēka ķermeņa punktiem, kas novērš muskuļu spazmas un uzlabo vielmaiņas procesus.
- Masāža. Procedūras laikā tiek mazināts muskuļu sasprindzinājums un sāpes, uzlabojas lokālie vielmaiņas procesi un asinsrite.
- Elektroforēze. Metodes būtība ir izlaist nelielu strāvu caur ķermeni. Ārstēšanas rezultātā uzlabojas vielmaiņa un asins apgāde audos, un, lietojot zāles kopā, uzlabojas to iekļūšana.
- Magnetoterapija. Šī ārstēšanas metode samazina iekaisuma procesu, kā arī palīdz normalizēt asinsriti un vielmaiņu.
- Mugurkaula vilkšana. Metode ļauj palielināt attālumu starp skriemeļiem, kas mazina sāpes un uzlabo mugurkaula kustīgumu, kā arī trenē muskuļu un saišu aparātu.
- Ārstēšana ar lāzeru. Metode palīdz mazināt sāpes un pietūkumu mugurkaulu apņemošajos audos, uzlabo lokālos vielmaiņas procesus un mazina iekaisumu.
Mugurkaula osteohondrozes saasināšanās gadījumā fizioterapija netiek izmantota; ārstēšana tiek veikta tikai remisijas periodā. Procedūras tiek noteiktas kursos, kas ilgst 1–2 nedēļas. Ārstēšanas biežums ir 2-3 reizes gadā.
Ārstēšana stacionārā
Mugurkaula osteohondrozes ārstēšanas standarti prasa ambulatoro terapiju, t.i., klīnikas apstākļos. Stacionāra terapija ir indicēta tikai komplikāciju klātbūtnē. Tādējādi pacientiem ar radikulītu nepieciešama hospitalizācija.
Osteohondrozes ārstēšana Ķīnā jau sen tiek veikta uz speciālu iestāžu bāzes, kur manuālo terapiju veic kvalificēts personāls, osteohondrozi ārstē ar ultraskaņu, magnētisko un lāzera starojumu un citām fizioterapijas metodēm. Pateicoties slimnīcas rutīnai, pacienti saņem pilnvērtīgu un savlaicīgu ārstēšanu, kas ļauj sasniegt augstus rezultātus. Mūsdienu mājas veselības aprūpē slimības ārstēšanai ir izveidotas speciālas iestādes (piemēram, medicīnas centrs osteohondrozes ārstēšanai), kur vertebrologi vai neirologi veic pastāvīgu pacientu novērošanu, ir jaunākās ierīces un instrumenti osteohondrozes ārstēšanai.
Manuālā terapija
Masāža ir visizplatītākā un pieejamākā mugurkaula osteohondrozes fizioterapijas metode (skatīt iepriekš minētās procedūras priekšrocības). Procedūru veic tikai kvalificēts speciālists un tikai remisijas periodā. Akūti apstākļi ir manuālās terapijas kontrindikācija.
Klasiskā mugurkaula masāža ietver paņēmienus: glāstīšanu, berzēšanu, mīcīšanu, vibrāciju uc Procedūra sākas ar triecienu uz jostasvietu, pēc tam pāriet uz apkakles zonu. Pēc tam tiek veikta segmentālā refleksu masāža.
Apiterapija
Apiterapija ir alternatīva metode, kurā osteohondrozi ārstē ar bitēm. Metode ir aizliegta cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret bišu dzēlieniem. Procedūras laikā uz skarto zonu tiek nogādāts viens vai vairāki kukaiņi bites dzeltēšanai. Ārstēšanas sākumā izmanto 1–2 bites, vēlāk to skaits pakāpeniski palielinās līdz 20–30.
Bites dzēliena rezultātā organismā nonāk apitoksīns jeb bišu inde. Šai vielai ir izteikta pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība. Bišu indei piemīt detoksikācijas īpašības, tā stimulē vielmaiņas procesus organismā un palīdz atjaunot mugurkaula saistaudu struktūras.
Vingrošana pēc autora metodes
Kā vingrošanas iespēju osteohondrozes gadījumā var izmantot īpašu vingrošanu. Metode ietver ilgstošu ikdienas apmācību. Vingrinājumu galvenā iezīme ir vingrošanas higiēnas ievērošana, kā arī ticība saviem spēkiem.
Tehnika ietver vairāk nekā 60 vingrinājumus. Vingrošana palīdz atjaunot mugurkaula muskuļu tonusu un mazināt spriedzi. Tas palīdz mazināt sāpes, uzlabo mugurkaula kustīgumu un kustību diapazonu.
Tradicionālā medicīna osteohondrozes ārstēšanai
Sarežģītas terapijas ietvaros ir atļauts izmantot tradicionālās medicīnas metodes. Piemēram, plaši tiek izmantota osteohondrozes ārstēšana ar rīsiem. Apmēram pusotru mēnesi cilvēks ievēro rīsu diētu. No rīsiem gatavo arī kvasu, kam piemīt ārstnieciskas īpašības.
Arī osteohondrozi dažreiz ārstē ar nātru palīdzību. Šim nolūkam tiek sagatavotas tinktūras uz degvīna bāzes. Osteohondrozes ārstēšana ar cinquefoil tiek veikta arī ar tinktūru vai novārījumu, ekstraktu vai ziežu sagatavošanu.
Preventīvie pasākumi
Nav īpašu osteohondrozes profilakses metožu. Bet, ja jūs pieņemat dažus ieradumus, jūsu slimības attīstības risks samazināsies. Ārsti iesaka ievērot šādus principus:
- Izvairieties no pārmērīgas fiziskās slodzes un traumām.
- Izmantojiet ortopēdiskos matračus vai puscietās gultas.
- Savlaicīgi ārstējiet citas slimības.
- Izvairieties no nervu spriedzes un stresa.
- Ēdiet veselīgu uzturu un vingrojiet.
Ja mugurkaula osteohondroze jau ir konstatēta, visas veiktās terapeitiskās procedūras jāsaskaņo ar ārstu. Pašārstēšanās mājās var izraisīt komplikāciju attīstību. Ir izslēgta apšaubāmu metožu izmantošana, kurām nav pierādīta efektivitāte (ārstēšana ar ūdeņraža peroksīdu, mugurkaula izstiepšana, pakarinot uz pakaramā utt.). Pareiza mugurkaula osteohondrozes ārstēšana ievērojami uzlabos pacienta dzīves kvalitāti un samazinās slimības saasināšanās iespējamību.